2026年6月スケジュール

NEWS

６月は下記クラスの開始時間が変更となっております。

・６/13 (土）アロマヨガ
　13:00~14:10 → 14:00~15:10

ご参加予定の皆さまは、お時間をお間違えのないようご確認をお願いいたします。
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

背骨の並びをやさしく整え、神経の通りをスムーズにしていく体操です。
ゆるめて整え、支える力を育てながら、姿勢や気になる不調の改善を目指します。
運動が久しぶりの方でも取り組みやすい、エクササイズです。

6月は通常より30分長いロングクラス開催します！
背骨コンディショニングをじっくり行いたい方におすすめです。

◉100分クラスは、スタジオチケット1枚＋1,000円でご参加いただけます。
◉背骨コンディショニングのクラスはご予約制になります

体の中心から整えるピラティスで、姿勢と呼吸をやさしく見直します。
ゆっくり丁寧に動くので、運動が久しぶりの方や初めての方も安心です。
終わったあと、背すじがすっと伸びる心地よさをぜひ体感してください。

◉ピラティスクラスはご予約制になります
◉スタジオチケット1枚でご参加頂けます。